金牌后卫第36章 36.假动作

越王余算 / 著
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还没了医院,周浩宇就声地埋怨张雷“。这心了吧?”

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歉是们的事,接接受是们的事。歉,是让起自己的良心,是为了们的原谅!”张雷的心当然也好。

冯峥赶劝两切都是的错,行了吧?两位老消消气。跪在姚枫的病,直到取得的原谅为止!”

冯峥说完,转就又回去。王和郗风赶拦住“别闹了!刚才是也说了吗,没什么事。只输点就好了,就别再到们了!”

问张雷“们现在去什么?还去训练吗?”

张雷摇摇头“从现在开始,每个星期都会有比赛。再加还有许多作业,星期天的训练就取消了!家还是回去好好休息,明天去了学校再训练吧!”

周浩宇气还是顺“还训什么练?训练有用吗?第二节半段的比赛忘了吗?姚枫只们就点办法也没有。这比赛还有什么好打的?依看,冠军还是中的!”

张雷的去,又被了“照这么说,们还组建这个篮什么?脆解散好了!”

张雷本时的气话,没想到周浩宇“解散就解散!反正也没什么用!”说完,头也回地走了。

张雷也了“好!走了就别回!”

周浩宇并没有回头,了只胳膊摇了摇,示意自己听到了。张雷气得,拿起手里的东西就摔,众拦住了。新买的手机,这么摔了,回家还得被揍

“行了,家也都别在这里留了,赶嘛去吧!”张雷说完,也头走了。

没办法,在待去,张雷怕自己还什么事。本自己只是想让给姚枫个歉,谁知,姚枫接受歉,现在连自己的队员都怨自己多此举。谁还没有点脾气就活该受气吗?

眼瞪小眼“怎么办?们也散吧?”

“散吧!散吧!”

怎么样管,郗风每天的训练是会减少的。今天,郗洪涛的是假作。

“这个假作,在篮比赛中,是运用最多的。好的假作,会让防守知所措。无论是运,还是突破,投篮,都需作。假作的目的,是迷对手,以达到自己的目的。们在运用的反跑,就是种假作。先假意向左,防守就会把放在左手,那么右边就会。相对于直接向右跑,松多少倍。”

郗洪涛把给郗风“现在先的假作。先假意向左,等到在地反弹次,到了左边的时候,左手速的把拍回右手。记住,往左拍的时候,向左走的意思,往右转的这。这种节奏化,会让防守适应。等反应就已经失去自己的防守位置了。向的目的也就达到了。”

郗风的手运已经练得很好了,这种考验演技的东西,没有防守,很难去判断是否成功。

郗洪涛部受伤,即是指导郗风练习篮,也只是象征地防守敢像正常防守那样作。

是有个陪练就好了!”郗洪涛嘟囔着。

基本作都学会,再学这些就得多了。郗风很就学会了,至少郗洪涛从旁边观看,已经没有太的破绽。应付初中级别的比赛,应该够了。

“这个运的假作,除了左右晃外,速度化,也可以起到假作的效果。,这个归到节奏,其实还是在假作的范围。”

郗洪涛拿着站到了郗风的面“持,可以以为轴转,记住,这只能离开地面。旦转,这只离开地面,而手里的还没有到达地面,会被判走步的。”

“转,面对防守量弯,形成个对的保护,这样,防守会有抢断的机会。突破运的时候,重心也量降低。轴心,先用另只往试探,这个时候,急着运,可以多试探几次。这样,可以让防守痹,然突然启向另侧启突破。突破的第步很重,能能成功突破,就看第步能把对方甩开到什么程度了。”

“这里还有个急化。第步突破的效果好,及时地收住,防守,再启,达到二次突破的目的。这个技术,那天给看的那个艾弗森的很擅。虽然,部分时候,步就已经甩开了防守。但承认,防守的这种节奏化,相当忌惮,才会让有多次况。换而言之,如果只会突到底,那么,的速度也会有那么的威。”

郗洪涛又让郗风试了,这个没有防守,也无法判断到底算算成功。但至少,郗风已经在无防守时,得有模有样了。

“先歇歇!”

虽然郗洪涛简单,但郗风次又次的练习,还是消耗了部分的时间。旁边坐着看了午的几位老有点看去了“吧?”

郗洪涛点点头“严格说,!”

“虽然子个子已经了,但看的样子,还到十八岁吧?”

郗风笑“今年刚十三岁!”

很惊讶“哦?刚十三岁就这么?小伙子,虽然个子很,但也注意,别太累着,,到这个年纪,就行了。时候,就是累了。但们那会,没有办法累着,连饭都吃饱!”

(本章完)

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