金牌后卫第36章 36.假动作
还没了医院,周浩宇就
声地埋怨张雷“
说
,
非
。这
心了吧?”
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“歉是
们的事,接
接受是
们的事。
们
歉,是让
们
对
起自己的良心,
是为了
得
们的原谅!”张雷的心
当然也
好。
冯峥赶劝两
“
切都是
的错,行了吧?两位老
消消气。
了
跪在姚枫的病
,直到取得
的原谅为止!”
冯峥说完,转就又
回去。王
和郗风赶
拦住“别闹了!刚才
们
是也说了吗,没什么事。只
输点
就好了,
就别再到
跟
气
们了!”
王问张雷“
们现在去
什么?还去训练吗?”
张雷摇摇头“从现在开始,每个星期都会有比赛。再加还有许多作业
,星期天的训练就取消了!
家还是回去好好休息,明天去了学校再训练吧!”
周浩宇气还是顺“还训什么练?训练有用吗?第二节
半段的比赛忘了吗?姚枫只
稍
发
,
们就
点办法也没有。这比赛还有什么好打的?依
看,冠军还是
中的!”
张雷的刚
去,又被
给
了“照
这么说,
们还组建这个篮
队
什么?
脆解散好了!”
张雷本是
时的气话,没想到周浩宇
“解散就解散!反正也没什么用!”说完,头也
回地走了。
张雷也了“好!
走了就别回
!”
周浩宇并没有回头,了只胳膊摇了摇,示意自己听到了。张雷气得,拿起手里的东西就
摔,众
赶
拦住了。
新买的手机,
这么摔了,回家还
得被揍
?
“行了,家也都别在这里
留了,赶
该
嘛
嘛去吧!”张雷说完,也
头走了。
没办法,在待去,张雷怕自己还
知
什么事
。本
自己只是想让
家
给姚枫
个歉,谁知
,姚枫
仅
接受
歉,现在连自己的队员都怨自己多此
举。谁还没有点脾气
?
就活该受气吗?
剩堆
,
眼瞪小眼“怎么办?
们也散吧?”
“散吧!散吧!”
别怎么样
管,郗风每天的训练是
会减少的。今天,郗洪涛
的是假
作。
“这个假作,在篮
比赛中,是运用最多的。好的假
作,会让防守
知所措。无论是运
,还是突破,投篮,都需
假
作。假
作的目的,是迷
对手,以
达到自己的目的。
们在
场
运用的反跑,就是
种假
作。先假意
向左,防守
就会把
放在左手,那么右边就会
。相对于直接向右跑,
知
松多少倍。”
郗洪涛把给郗风“现在先
运
的假
作。
先假意向左,等到
在地
反弹
次,到了左边的时候,左手
速的把
拍回右手。记住,往左拍的时候,
太
,
也
向左走的意思,往右转的这
,
定
。这种节奏
的
化,会让防守
很
适应。等
反应
,
就已经失去自己的防守位置了。
这
向的目的也就达到了。”
郗风的手运
已经练得很好了,这种考验演技的东西,没有防守
的
况
,很难去判断是否成功。
郗洪涛部受
伤,即
是指导郗风练习篮
,也只是象征
地防守
,
本
敢像正常防守那样
作。
“是有个陪练就好了!”郗洪涛嘟囔着。
基本作都学会
,再学这些就
得多了。郗风很
就学会了,至少郗洪涛从旁边观看,已经没有太
的破绽。应付初中级别的比赛,应该够了。
“这个运的假
作,除了左右晃
外,
速度
的
化,也可以起到假
作的效果。
,这个归到节奏
化
,其实还是在假
作的范围。”
郗洪涛拿着站到了郗风的面
“持
拿
以
,可以以
只
为轴转
,记住,这只
能离开地面。
旦转
,这只
离开地面,而手里的
还没有到达地面,会被判走步的。”
“转,面对防守
,
量弯
,形成
个对
的保护,这样,防守
就
会有抢断的机会。突破运
的时候,
重心也
量降低。轴心
能
,先用另
只往
边
试探,这个时候,
急着运
,可以多试探几次。这样
,可以让防守
的
神
痹,然
突然启
向另
侧启
突破。突破的第
步很重
,能
能成功突破,就看第
步能把对方甩开到什么程度了。”
“这里还有个急的
化。第
步突破的效果
好,及时地收住,防守
以
,再启
,达到二次突破的目的。这个技术,那天给
看的那个
艾弗森的很擅
。虽然,
部分时候,
第
步就已经甩开了防守
。但
得
承认,防守
对
的这种节奏
的
化,相当忌惮,才会让
有多次
步
的
况。换而言之,如果
只会
突到底,那么,
的速度也
会有那么
的威
。”
郗洪涛又让郗风试了,这个没有防守
的
况
,也无法判断到底算
算成功。但至少,郗风已经在无
防守时,
得有模有样了。
“先歇歇!”
虽然郗洪涛得
简单,但郗风
次又
次的练习,还是消耗了
部分的时间。旁边坐着看了
午的几位老
有点看
去了“
是
的
吧?”
郗洪涛点点头“严格说,
是
的
!”
老说
“虽然
子个子已经
有
了,但看
的样子,还
到十八岁吧?”
郗风笑“今年刚十三岁!”
老很惊讶“哦?刚十三岁就这么
?小伙子,虽然
个子很
,但也
注意,别太累着,
,到
这个年纪,就
行了。
年
时候,就是累
了。但
们那会,没有办法
,
累着,连饭都吃
饱!”
(本章完)
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